Beratung · Coaching · Achtsamkeit
Impulse und Begleitung für mehr Klarheit, Motivation und Wohlbefinden – für Eltern, Bezugspersonen und Menschen, die junge Menschen oder sich selbst stärken möchten.
Schön, dass du da bist
Manchmal hilft ein neuer Blickwinkel, ein gutes Gespräch oder ein kleiner Impuls, um wieder Orientierung zu finden. Ich möchte Informationsbotin, Impulsgeberin und Inspirationsquelle sein – mit alltagstauglichen Ideen und einem stärkenorientierten Blick.
Womit ich dich unterstützen kann
Drei Themenbereiche, ein gemeinsames Ziel: Ressourcen entdecken und neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln.
Orientierung finden
Du möchtest dein Kind gut auf die erste Bildungs- und Berufswahl vorbereiten? Gemeinsam erkunden wir Möglichkeiten der Berufsorientierung und zukünftige Bildungswege.
Informationen zur Angebotslandschaft beziehen sich auf den Raum Wien.
Mehr erfahrenRessourcen stärken
Wir gehen möglichen Ursachen auf den Grund und schauen auf Einflussfaktoren der Lernmotivation. Nach einer pädagogischen Anamnese gibt es individuelle „Tipps to go“ für den Lernalltag zu Hause.
Mehr erfahrenKraft schöpfen
Wenn der Alltag zu viel wird, erkunden wir Wege zu mehr Achtsamkeit, bewusster Wahrnehmung und kleinen Regenerationsroutinen – passend zu deinem Leben.
Mehr erfahren
Kleine Schritte zählen
Manchmal beginnt Veränderung mit einem ruhigen Moment, einer guten Frage oder einem neuen Gedanken.
Es muss nicht perfekt sein.
Es darf sich entwickeln.
Über mich
Die stärkenorientierte Entfaltung junger Menschen ist mir wichtig – deshalb liebe ich auch meine Anstellung als Jugendcoach.
In meiner nebenberuflichen Selbstständigkeit möchte ich Eltern und Erziehungsberechtigte, Menschen mit Begleitungsverantwortung und alle, die sich selbst stärken möchten, unterstützen. Im Mittelpunkt stehen Wissensvermittlung, Reflexion und Achtsamkeitsübungen.
Muss ich alles alleine schaffen? Nein.
Muss ich alles wissen? Undenkbar.
Muss ich alles perfekt machen? Unmöglich.
Mehr als 12 Jahre Beratungserfahrung als Jugendcoach am Übergang Schule–Beruf und als Erwachsenenbildnerin in der beruflichen Rehabilitation.
Und manchmal ist auch mein Co-Coach Filou mit dabei – mein treuester Follower.
Ein besonderes Angebot
Gemeinsam mit MMag.a Bernadette Mader biete ich einen Workshop für Pädagog*innen und Menschen im psychosozialen Bereich an. Im Fokus stehen kleine, alltagstaugliche Interventionen für mehr Achtsamkeit und Ausgeglichenheit im Berufsalltag.
Gemeinsam weiterdenken
Für unterschiedliche Anliegen gibt es unterschiedliche Expertisen. Hier findest du ausgewählte Kooperationspartnerinnen.
Der erste Schritt
Wenn du herausfinden möchtest, welches Angebot zu dir passt, melde dich gerne. Wir klären gemeinsam, was hilfreich sein könnte.
Termine sind individuell vereinbar. Aktuell finden Beratungen online über Zoom statt.
Termin anfragen